Der Schlüssel zu innerer Stärke

Das Sinus-Training von prevent.on ist ein Kompetenz-Training zum besseren Umgang mit Stressbelastungen. Der Begriff Sinus steht für die Fähigkeit, den eigenen Spannungszustand flexibel und angemessen regulieren zu können, in Phasen von hohen Leistungen ebenso wie in Phasen der Regeneration.

Ziele des Trainings sind:

•   die Widerstandskraft gegen Stressbelastungen nachhaltig zu steigern
•   die mentale Leistungsfähigkeit zu sichern
•   eine bessere Life.Work.Balance. zu erreichen
•   die Gesundheit langfristig zu erhalten.

Das Seminarkonzept wurde in Kooperation mit dem GKM-Institut Prof. Dr. Gert Kaluza erarbeitet. Die Seminare werden bundesweit mit einem Trainernetz auf einheitlich hohem Ausbildungsniveau (i.d.R. Diplom-Psychologen) ausgerichtet. Die Qualitäts-Sicherung erfolgt durch Online-Befragung zur Seminarzufriedenheit und zu den angestrebten Verhaltensänderungen. Die Seminare sind als Präventionsmaßnahme zuschussfähig.

Seminardauer: 3 x 4 Stunden. Teilnehmer: 8 - 12 Personen.

Trainernetzwerk von prevent.on